ヘッドアップには２つの原因、「顔が起き上がる」「上下の体重移動」があります！この動画ではミスショットの原因となるヘッドアップを修正するためのおすすめの改善法をご紹介いたします！
顔が起き上がってしまう人の多くは右肩が下がってしまうことで起こります。体の右側が下ることで強制的に左側上がってしまうためです。改善のために「左目でボールを見る」ことを心がけてみてください。顔がしっかり残ることでヘッドアップを防ぐことができます。
もう一つの上下の体重移動は色々な原因がありますが、力みもそのうちの一つです。飛ばそうと力んでしまった結果インパクトにかけて伸び上がってしまう傾向があります。体が上下に動きすぎないように注意してスイングしましょう。
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00:00 ヘッドアップする２つのパターン
01:05 ヘッドアップの改善ポイント その１
01:42 ヘッドアップの改善ポイント その2
03:40 正しい体重移動のポイント
04:30 良い例：悪い例
#ボールポジション#アイアン#青山加織#ゴルフ
