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【この動画のまとめ】
ゴルフスイングは回転運動ですが、自ら腰を積極的に動かして回転するのはオススメしません。理由は腰が流れてしまうと上半身との捻転差がなくなり、前傾角度も起きてしまうのでミート率が下がってしまうためです。理想は上半身をしっかり捻りつつ、下半身は動かさない意識。そうすることで、捻転差がしっかり作られ、スイングの遠心力にあわせて下半身も動く理想の回転を作ることができます。
【動画目次】
00:00｜
00:45｜腰は動かさないイメージでOK！
02:50｜正しい腰の動かし方
03:45｜自分で動かさないことが大事
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