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0:00 5分で起き上がりを撲滅する練習法
1:18 練習法を解説
5:12 アマチュア実践
9:52 右膝は出来るだけ曲がらない方がいい?
10:59 まとめ・総括
【今回ご協力いただいたゴルフ場】
北谷津ゴルフガーデン
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